Hoe kom je als coach, therapeut of als cliënt tot bevrijding in plaats van vermijding? De indirecte wijze is de meest bekende. Met gesprekken, oefeningen of middels onderzoek sleutel je aan iemands problemen om het lijden te verlichten, wat in veel gevallen prima werkt. De focus ligt hierbij vooral op ‘doen’. 
 
Bij de directe wijze ligt de focus op ‘zijn’. Het draait daarbij om het nonduale inzicht dat alles gaat zoals het gaat en dat het leven een geheel verzorgde reis is. Bevrijding is hierbij een kwestie van inzicht en niet van inzet. Het draait om het doorzien dat de IK die je denkt te zijn, illusoir is.  
 
Wanneer er nog veel oude pijn, projecties of trauma aanwezig is, blijkt de directe weg vaak nog onvindbaar. Op zo’n moment bieden mindfulness, heartfulness en ACT prachtige  tools om tot meer bewustwording en actie te komen. Zo kun je proeven aan ‘zijn’. Ook voor degene die meer wil weten over de werking van ons brein, autonome zenuwstelsel en wat er gebeurt bij trauma, geeft dit boek waardevolle informatie: ons lichaam liegt immers nooit.

Het boek is nu verkrijgbaar!

Van vermijding naar bevrijding

“Dit boek beschrijft de directe- en indirecte weg in meesterlijke eenvoud.”
Ayca Szapora
Neurowetenschapper

“Dit is boek een must voor iedereen die mensen begeleidt. Het een onmisbaar fundament voor ervaren begeleiders om op alle lagen van zijn aanwezig te kunnen zijn. Kennis die ik maar al te graag al in mijn studie psychologie had willen ontvangen.”
Ans Tros
Oprichter SchoolvoorCoaching

“De meest toegankelijke introductie tot non-dualiteit die ik ken.”
Erik de Haan
Hoogleraar Organisatieontwikkeling aan de VU

“Soms komt er een boek uit dat een ander geluid laat horen. Een geluid dat meer hoop en bevrijding geeft dan we gewend zijn.”
Alexander van den Berg
Psycholoog

“Dit boek zal veel mensen inspireren om zelf tot inzichten te komen en is een hulpbron om anderen adequater te coachen.”
Hans Tibben
Senior coach

“Over drie mogelijke coachingswegen op weg naar een staat van non-dualiteit gaat dit boek, dat daarmee naar inzet en inhoud de gebruikelijke coach-lectuur overtreft.”
Sijtze de Roos
Chief Editor ANSE Journal